お便り256

 | 唱えることが自然になるためのコツを教えてください。

あくまで私の場合なのですが、一点を見つめる事です。
数字・ペットボトルの字・小さな絵など何でも良いのですが、一点をじーっと見つめていると神の御名を唱えています。
周りの人からすると一点を見つめて急に動かなくなる変わった人に見えるかも知れませんが、時間があればどこでも唱えたいので…。
何かを見つめて「自分の内側に集中する」ことが自然と唱名に繋がっていると思います。

岡山：女性